خوردن مايعات به جز چايي به طوري که ادرار انسان رنگي نباشد . خوردن ميوه جات و سبزيجات و نخوردن چيزهايي که خون را غليظ مي کند مثل ماست ، ماکاراني ، خوردن آب يخ و نوشابه با غذا ، تخم مرغ و غيره

    آب يک پياز را روي پنبه گذاشته و داخل گوش مي گذاريد . چند بار اين کار را انجام دهيد ؛ اگر خوب نشد روغن زيتون را در حدود 37 درجه سانتيگراد گرم کرده و داخل گوش مي ريزيم درد آن خوب مي شود

     اگر گوش درد گرفتيم شب قبل از خواب مقداري از عسل با قاشقي برداشته و بعد از اينکه ته قاشق مثل نخ آويزان شد توي گوش مي ريزيم . مخصوصا خانم هايي که باردار هستند و نمي توانند آنتي بيوتيک مصرف کنند و عفونت هم پرده گوش را از بين مي برد . اگر دوبار با عسل اين کار را بکنند خوب مي شوند . اگر هم پونه دم کنند و بخورند ضد عفوني کننده است

    لوله گوش امواج را مي گيرد و 22 بار قويتر مي کند. . لاله گوش صدا را آرام مي کند و جمع مي کند تا به گوش آسيبي نرسد و نرمه گوش فرکانس مزاحم صدا را از بين مي برد و مثل کمک فنر مي ماند .
      علت وزوز گوش غلظت خون است که بايد خون را رقيق کرد .کساني که با غذاي خود آب يخ و نوشابه مي خورند دچار غلظت خون و در نتيجه وزوز گوش مي شوند . براي درمان وزوز گوش سه روز ماست و چاي نخورند و غذاي چرب نخورند . روزي شش ليوان آب به روش هر ليوان نيم ساعت بعد از غذا و دو ساعت بعد از غذا بخورند . از گوش پاک کن استفاده نکنيد . قبل از حمام يک قطره روغن بادام تلخ را داخل گوش بچکانيد و بعد به حمام برويد و بعد از حمام يک ساعت بعد گوش را با يک دستمال تميز پاک کنيد . 
     علت وزوز گوش غليظ شدن خون است . روزي 6 ليوان آب که در هر ليوان يک قاشق ليمو ترش تازه اضافه کرده بخورد . حجامت هم مي تواند خون را رقيق کند .(در بعضي کتابها جنسينگ براي وزوزگوش مفيد ذکر شده است).

هر چيز شيرين حتي خمير دندان اگر لاي به لاي دندان ها بماند باعث خرابي دندان ها مي شود ؛ مثل خمير شيريني که اگر تا صبح بماند ترشيده مي شود . خمير دندان هم که لاي دندان ها بماند باعث خرابي و سوراخ شدن ميناي دندان مي شود . اروپاييان که از همه بيشتر مسواک مي زنند از همه مردم جهان دندانشان خراب تر است و ما که از آفريقايي ها که بيشتر خميردندان مصرف مي کنيم از آنها دندان هايمان خراب تر است .
     به جاي خمير دندان از کف دريا که شکل نمک است بزنيم کافي است و نمي گذارد لثه هاي انسان خرده شود و ضد جرم دندان هم هست . مي شود جوش شيرين ، نمک ، پوست تخم مرغ ، را خوب کوبيده تا پودر شود و با کف دريا مخلوط کنيم  . غذاي داغ و خيلي سرد هم مصرف نکنيم.
     بادام را که شکست چوب يا همان پوست آن را روي توري گذاشته ، حرارت دهد تا زغال شود ، سپس آن را آسياب کرده و الک کند . مقداري هم نمک به آن اضافه کند و با آن مسولک بزند . دندان ها سفيد و براق مي شود و هيچ موقع کرم خوردگي ايجاد نمي شود

     فلوئورايد عامل سرطان است چه بخوريم و چه به دندان بزنيم . در لندن فلوئورايد را داخل آب خوراکي مردم ريختند ديدند آمار سرطان خيلي بالا رفت حالا همان تجربه را دارند داخل مملکت ما پياده مي کنند و درون آب ما  مي ريزند.
ماست ، ماست چکيده
     ماست چکيده و غير چکيده فرق زيادي ندارند . آب ماست فشار را پايين مي آورد ماست معمولي براي کساني که فشار بالا دارند و ماست چکيده براي کساني که فشار پايين دارند . البته ماست بايد ماست کارخانه اي نباشد .
     در دوران قديم حکيم ها بررسي کرده اند که ماده سفيد انجير که خواص خيلي خوبي دارد ولي مقدار آن بسيار کم است . اين ماده را در شير ريخته اند و باکتري هايي که در اين ماده سفيد وجود دارد شير را خورده و تبديل به ماست کرده است که يک نوع دارو است . ولي در ماست امروزي يک ماده سفيد رنگ درون شير مي ريزند . ماست که درست مي شود چه اثرات بدي روي بدن و اسيدلاکتيک فراوان دارد .
ساختن مايه ماست
     شيره سفيدي که از درخت انجير(منظور شيره سفيدي است که از داخل انجير نارس بيرون مي آيد.) به وجودمي آيد اگر 5 تا 10 قطره از آن را داخل شير گرم شده يا ولرم بريزند حدود 200 گرم شير و اين مايع شيرما مي شود و يک قاشق از مايع را داخل شير بريزيم به ماست تبديل مي شود

     فلوئورايد عامل سرطان است چه بخوريم و چه به دندان بزنيم . در لندن فلوئورايد را داخل آب خوراکي مردم ريختند ديدند آمار سرطان خيلي بالا رفت حالا همان تجربه را دارند داخل مملکت ما پياده مي کنند و درون آب ما  مي ريزند.
ماست ، ماست چکيده
     ماست چکيده و غير چکيده فرق زيادي ندارند . آب ماست فشار را پايين مي آورد ماست معمولي براي کساني که فشار بالا دارند و ماست چکيده براي کساني که فشار پايين دارند . البته ماست بايد ماست کارخانه اي نباشد .
     در دوران قديم حکيم ها بررسي کرده اند که ماده سفيد انجير که خواص خيلي خوبي دارد ولي مقدار آن بسيار کم است . اين ماده را در شير ريخته اند و باکتري هايي که در اين ماده سفيد وجود دارد شير را خورده و تبديل به ماست کرده است که يک نوع دارو است . ولي در ماست امروزي يک ماده سفيد رنگ درون شير مي ريزند . ماست که درست مي شود چه اثرات بدي روي بدن و اسيدلاکتيک فراوان دارد .
ساختن مايه ماست
     شيره سفيدي که از درخت انجير(منظور شيره سفيدي است که از داخل انجير نارس بيرون مي آيد.) به وجودمي آيد اگر 5 تا 10 قطره از آن را داخل شير گرم شده يا ولرم بريزند حدود 200 گرم شير و اين مايع شيرما مي شود و يک قاشق از مايع را داخل شير بريزيم به ماست تبديل مي شود

  مواد معطري که در مايع ظرفشويي مي ريزند سمي است و وقتي ظرف مي شوييم سر خود را به طور معمول پايين نگه مي داريم و مخصوصا اگر آب گرم را باز کنيم اين مواد سمي متصاعد شده و از راه بيني وارد شش ها و سريعاً وارد خون مي شود . اگر مواد سمي داخل معده شود شايد استفراغ کنيم و يا در روده اسهال شويم و دفع شود و يا در کبد تبديل شده و دفع شود ولي از طريق شش ها سريعا وارد خون مي شود وباعث مسموميت مي شود .
     مواد شوينده ديگر مثل جرم گيرهاي حمام و دستشويي ، سفيد کننده ها ، نرم کننده هاي داخل لباس و غيره نيز همين طور هستند .
ادکلن ،گلاب ، سرکه ، آبليمو ، آب غوره
      در قديم معمولا در عزاداري ها از گلاب استفاده مي کردند ولي در عروسي ها استفاده نمي کردند . گلاب غم زدا است و در همه غذا ها در قديم به يک شکلي استفاده مي شد.
     وقتي مطلبي را مي خواهيم به ذهن بسپاريم و يا انجام دهيم مثل درس خواندن و يا يک کاري را که به ما مي سپارند ، تا دستور مي آيد فرماندهي بدن فعال مي شود و فرمان را به پيغام بر مي دهد . به طور مثال رئيس جمهور به وزير دستور مي دهد . پيغا مي که پيغام بر مي برد قفل است و قفل آن نوعي پروتئين است که هيستونن ها نام دارد. بعد وزير که مي خواهد پيام را باز کند با ماده اي به نام استين  کوئنزيم آ که باعث باز شدن قفل پيام مي شود . اين ماده در سه ماده به نام هاي آبغوره ، سرکه ، و آبليمو وجود دارد . سهيونيست ها آبغوره را که از فرهنگ ما خارج کردند . سرکه را نيز از مخلوط اسيداستيک با آب درست کردند . آبليمو هم که کاه را با جوهر ليمو مخلوط کردند و به عنوان آبليمو به خورد مردم مي دهند.
     حالا که ماده استين کوئيزم آ را در بدن نداريم درست چيزي در ذهن ما ثبت نمي شود . حالا فرض کنيم  خبر بدي به انسان مي دهند . براي اينکه باعث مرگ انسان نشود و جلوي اين غم و افسردگي را بگيرد . فرماندهي دستور مي دهد و وزير براي اينکه بتواند پيام را باز کند بايد کليد را ( سرکه ، آبليمو ، آبغوره ) در قفل ببرد و لي کليد  نمي تواند قفل را باز کند بايد روغن کاري شود( که گلاب همين کار را مي کند) وانسان ديگر از فرط غم و اندوه سکته نمي کند. متاسفانه هم اکنون گلاب را از فرهنگ ما بيرون برده و به جاي آن عطر و ادکلن را وارد فرهنگ ما  مي کنند که خود موادي سمي هستند .
     عطر برگ درخت نارنج يا نعناع يا بوي خود نارنج را استفاده کنيم . مخصوصا اکليل کوهي يا (به خارجي رزماري) اگر به خودمان بزنيم با يک انسان عصباني که اخم هاي او در هم است برسيم همه چيز را فراموش مي کند .
     ولي در حال حاضر با زدن اين عطر و ادکلن غربي وقتي وارد اتوبوس شويم يک نفر سرفه مي کند ، يک نفر ديگر که آسم دارد تحريک مي شود و به او تنگي نفس دست مي دهد،ديگري که چشم هايش را عمل کرده چشم درد  مي گيرد . در ماده ظرف شويي هم از اين مواد سمي به عنوان اسانس ميوه هاي مختلف استفاده مي شود . در لباس شويي هم به عنوان مواد نرم کننده و ضد پرز استفاده مي شود . به جاي آنها مي توان از نمک در يک تشت آب استفاده کرد که هم نرم کننده است و هم لباس پرز نمي گيرد .  
 

اين که مي گويند روغن دنبه چربي را بالامي برد اين طور نيست .دنبه را خورد مي کنند و توي آب نمک مي خوابانند و 24 مي گذارند مي ماند . سپس دنبه را شسته و داخل قابلمه مي ريزندو کمي آب داخل آن ريخته و مي گذارند که چربي آن آب شود . بعد از جوشيدن روغن سفيد و برفي بدست مي آيد و اگر در موقع جوشيدن مقداري زردچوبه به آن اضافه کنيد روغن بدست آمده زرد رنگ مي شود . به جاي جوشاندن با آب مي شود از شير هم استفاده کرد.

     عرقيات را نبايد از نوع کارخانه اي خورد چون عرقيات بايد در ظرف مسي گرفته شود . در مدل کارخانه اي از ظروف استيل که از کشورهاي خارجي وارد مي شود گرفته مي شودو دراستيل سرب به کار رفته که سرطان زا است

     روي اصلي ترين غذاي فرماندهي مغز است يعني هر جا از بدن مشکلي پيش آيد و مغز مي خواهد دستور دهد به وسيله روي فرمان مي دهد. در مورد استيل هم وقتي قاشق استيل را در دهن مي بريم يون سرب آزاد مي کند و سرب جزء مواد بوجود آورنده سرطان است

  ساندويج ها مثل سوسيس ، کالباس و همبرگر اگر از ضررشان هم بگذريم جزء غذاهاي مانده هستند . پيتزا هم پنير پخته داخل آن است که پنير پخته سرطان معده و روده مي آورد.
      ساندويج مثل سوسيس ، کالباس ، پيتزا و شيريني باعث تومور مغزي و نازايي مي شوند . کساني که ساندوج و پيتزا بخورند شب خواب هاي ناجور مي بينند . غذايي که مي خوريم بر روي ظاهر و باطن ما اثر مي گذارد در آيه (انعام145- ) آمده است : خوردن گوشت خوک باعث مي شود باطن انسان کثيف شود . در آيه (حجرات12- ) آمده است : که کسي که غيبت کند باطنش تيره مي شود و مطالب علمي و قرآن را نمي فهمد .
     ساندويج که از آرد ، تفاله سويا ، گوشت بي ارزش حيوانات ، فلفل زياد ، زيره و سير خيلي زياد که باعث بيماري هپاتيت مي شود و بيماري کبدي و نهايتا سيروس کبدي مي شود . عامل جهش در بدن انسان و سرطان و تخريب DNA مي شود.

 ميوه نصترن ، بادرنجبويه ( نوشيدني مورد علاقه حضرت علي (ع) ) ، چاي کوهي ، نعناع را دم کرده روي آن آبليمو بريزيد و با عسل شيرين کنيد . براي تابستان که بدن نوشيدني خنک احتياج دارد سکنجبين که از عسل درست شده ، شربت به ليمو و سرکه شيره که سرکه آن خانگي باشد نه سرکه کارخانه اي موجود در بازار

  خوردن چاي حدودا چهل سال عمر هر انسان را کاهش مي دهد.در چاي يک ماده اي است به نام پريفنل يک ماده آروماتيک و حلقوي است که مواد آروماتيک حلقوي همه سمي و سرطان زا است که متاسفانه پزشکان به آن آنتي اکسيدان مي گويند . آنتي اکسيدان به ويتامين هاي A و B  وC وD وE مي گويند نه به پريفنل . چاي يک سم خطرناک است که مدام وارد بدن مي شود چاي عامل سودا و سودا عامل سرطان است چاي ماده اي به نام تئين دارد که منيزيم داخل سلول را دفع مي کند و باعث سرطان مي شود . اگر مقداري چاي داخل حوض بريزيد همه ماهي ها مي ميرند . مقداري چاي سبز را به گاو دادند بخورد و حتي گاو هم آن را نخورد و از دهان بيرون ريخت .براي از بين بردن آن فقط بايد آن را آتش زد . چاي هواي آلوده را پاک مي کند و سم هوا را جذب مي کند . گاز کربنيک هوا را گرفته و اکسيژن پس مي دهدو چاي مرکز تشنگي در مغز را قفل کرده و فرد نمي داند که تشنه است و اعضاي بدن  آب مي خواهد و به علت عدم وجد آب صدمه مي بيند. چاي باعث ديابت نيز مي شود . بيشتر مرگ و مير در جهان از ناراحتي هاي قلبي است و اکثر کساني که ناراحتي قلبي دارند چاي زياد مصرف مي کنند . 65 نوع بيماري که چاي آن را بوجود مي آورد چاي سرطان مري را زياد مي کند . چاي اسيد معده را هم زياد مي کند .
     گياه چاي يک گياه سمي است که در جهان به جز انسان هيچ موجودي ديگر آن را مصرف نمي کند و هيچ آفتي ندارد جز انسان . از زماني که کاشته مي شود تا زماني که رشد مي کند و چيده مي شود هيچ آفتي به آن نمي زند و احتياج به سم پاشي ندارد چون هر آفتي به نزديک شود خود از بين مي رود . بذر چايي به اندازه فندوق است و هر کس از آن بخورد به اندازه اي تلخ است که از زندگي بيزار مي شود .
     از عوارض چاي ديسک کمر ، ساييدگي استخوان و فتق ديسک است و در نهايت سنگ کليه و تومورهاي مغزي است که از کلسيم درست مي شوند . پولي فنول يک ماده سمي و حلقوي است و کل مواد حلقوي مثل بنزن ها سمي هستند . دو نوع ماده سمي ديگر در چاي به نام هاي کزانتين و هيپو کزانتين است . چاي ، سوسيس و کالباس سرطان زا هستند . چاي نيز باعث دفع آهن بدن و کم خوني مي شود . قندي هم که با چاي مجبوريم بخوريم علاوه بر خراب کردن دندان ها خود سرطان زا است . چاي خوردن زياد باعث کيست پستان مي شود . ماده اي در چاي است به نام اسيد اگزاليک که در بدن به اگزالات تجزيه شده در کليه رسوب کرده و باعث سنگ کليه مي شود

     اصلاً کره گياهي وجود ندارد و از هيچ گياهي نمي توان کره گرفت . اگر مثلا از زيتون يا کنجد بخواهند کره بگيرند روغن بدست مي آيد نه کره و کره فقط از ماست بدست مي آيد. کره گياهي بازيافت فاضلاب است و مارگارين هم با آن مخلوط مي کنند ديگر نور علي نور مي شود . متاسفانه انسان با خوردن نمي تواند تشخيص دهد که اين غذا براي او ضرر دارد . گنجشک گندمي که ليزري شده از روي درخت تشخيص مي دهد و نمي خورد ولي گندم معمولي را مي خورد . برنج هاي خارجي هم اين طور است . کره طبيعي چربي را پايين مي آورد . رسول خدا (ص ) مي فرمايد : کره بخوريد تا چربي خون تنظيم شود

در مورد سرکه طبيعي رسول خدا (ص) مي فرمايد : سر هر سفره اي سرکه باشد(منظور سرکه طبيعي است که از انگور مي گيرند) بيماري يافت نمي شود .سرکه موجود در بازار يک ماده اي است به نام اسيد استيک که با آب مخلوط مي کنند و به نام سرکه به خورد مردم مي دهند

     قند و شکر سرطان زا است . هر ماده غذايي که عصاره يا ماده موثرش را از آن جدا کنند حالت نوشادر پيدا مي کند . قند و شکر همين طور است نشادر انرژي را به بدن مي دهد و حتي شب هم که ما خواب هستيم بدن ما بيدار است و صبح که بيدار مي شويم احساس خستگي مي کنيم . به همين خاطر به جاي صدسال ما پنجاه سال عمر مي کنيم . ساخارين که به مواد غذايي کيک و بيسکويت به جاي شکر مي زنند دقيقاً هزار برابر از قند و شکر بدتر است . قند و شکر ناراحتي اعصاب و روان ايجاد مي کند . افسردگي ايجاد مي کند . کيست هاي رحم و تخمدان ايجاد مي کند . بيماري هاي کبد نيز بوجود مي آورد . بيماري لکنپلان در خانم ها يک ناراحتي پوستي است که بر اثر مصرف قند و شکر است باعث طاسي خانم ها مي شود و پياز مو از بين مي رود

     مس به صورت يون در بدن داخل مي شود ، هر قدر بدن احتياج دارد بر مي دارد و بقيه که اضافي است دفع مي شود و مشکلي هم پيش نمي آيد. اين که قرص آهن به بچه ها مي دهند چون آهن موجود در قرص به صورت ملکول است باعث از بين رفتن کبد مي شود و ملاحظه مي کنيد که بچه هايي هم که قرص و بخصوص قطره آهن  مي خورند دندان هايشان سياه شده و از بين مي رود . هيچ فلزي نبايد به صورت ملکول وارد بدن شود چه آهن و چه مس. ملکول زماني است که وزن داشته باشد ولي يون وزن ندارد . وقتي در دوران قديم نعل اسب يا کفگير آهني را به داخل فسنجان       مي انداختيم هم فسنجان مشکي مي شد و هم از آهن کم نمي شد و تا آخر عمر نيز آهن آنها در جاي خود باقي بود.
     انسان در طول روز ششصد ميليارد يون آهن مس احتياج دارد که بتواند منبع انرژي را که ما به آن ATP   مي گوييم اين بمب انرژي است که هر وقت بدن نياز به انرژي دارد مي شکند ويک فسفر آزاد مي کند و توليد انرژي مي کند . اگر مس به زياد در اختيار بدن قرار نگيرد باعث تنبلي انسان و ضعيف شدن بدن مي شود. در قديم به خاطر اينکه اين مس آزاد شود به صورت رسمي دستور داده بودند که سمنو بايد داخل ظرف مسي درست شود تا مقداريون زيادي داخل سمنو شود و داخل سمنو بادام مي ريختند و چندين برابر مس داخل بادام بود و حکما آن را به عنوان قرص مس به مريض ها مي دادند.آخرين تحقيقات نشان مي دهد که روي و مس (برنج) ضد سرطان ريه هستند .
     در يک طرح تحقيقاتي در آمريکا براي کنترل عفونت هاي بيمارستاني که خطرناک ترين نوع عفونت مي باشد و حتي يک نوع باکتري که در مقابل چندين آنتي بيوتيک قوي مقاوم است و استاپ طلايي نام دارد در يک بيمارستان لوله کشي آب بيمارستان و ظرف هاي غذا را از مس درست کردند و ملاحظه شد که 95  درصد اين عفونت ها خوب شدند.
     آيا حکما که در دوران قديم يک استخر از مس ساخته اند نمي دانستند که مس ضد باکتري است ؟ در دوران قديم عشاير شب تا صبح شير را داخل ظرف مسي مي گذاشتند و صبح بدون جوشاندن مي خوردند مس تمام ميکرب ها را حتي تب مالت را هم از بين مي برد.
      غذا را در ظرف مسي درست کنيد ولي در ظرف مسي نگهداري نکنيد چون ممکن است که سبز رنگ است و اکسيد شده است وارد غذا شود ودر قديم به آن زنگار مي گفتند . در قديم نان را داخل ظرف مسي مي گذاشتند و نان تا چهار روز هم هيچ تغييري نمي کرد يعني قارچ و باکتري در آن نفوذ نکرده و حتي هواي داخل ظرف مس هم ضد عفوني    مي شود.   
     نيت ما از سفيد کرد مس اين است که قلع را به مردم بدهيم بخورند چون قلع باعث جلوگيري از سرطان مي کند . از قلع نمي شود قابلمه درست کرد چون نرم است و با سفيد کردن مس يک قابلمه قلعي داخل يک قابلمه مسي قرار       مي گيرد و وقتي غذا را به هم مي زنيم اين قلع داخل غذا مي شود و ما آن را مي خوريم. مس بايد با قلع خالص سفيد شود ولي بعضي ها از سرب به جاي قلع استفاده مي کنند که سرب سرطان زا است. 
     اگر داخل مس غذا درست کرديم هيچ مشکلي به وجود نمي آيد ولي بايد بعد درست کردن غذا و خاموش کردن گاز غذا را داخل قابلمه ديگر ريخت و نبايد غذا را در ظرف مسي نگهداري کرد .
     در داخل ظروف يکبار مصرف چيز داغ مثل چاي ، خورشت و غيره نريخت ولي مواد غذايي خنک اشکال ندارد . ظروف يکبار مصرف را قبل از مصرف يکبار بايد شست بعد مصرف کرد . براي آزمايش اگر داخل مقداري شير بدون نگهدارنده سه عدد ليوان يکبار مصرف را داخل آنها کنيم بيرون بياوريم شير مي بردو خراب مي شود و مشخص مي شود موقع درست کردن اين مواد مقداري از گرد مواد کارخانه روي آن مي ماند که با يکبارشستن اين مشکل حل مي شود . ظرف يکبار مصرف نوشابه ، آب معدني و غيره را مي توان دوباره مصرف کرد و هيچ مشکلي ندارد و اگر مي گويند استفاده نکنيد براي سود اقتصادي خودشان است.
     از ترکيب مس و قلع برنز بدست مي آيد . ازترکيب مس و روي هم برنج بدست مي آيد.
     بهترين ظرف براي درست کردن غذا چدن است که در حال حاظر چدن روسيه از همه مرغوب تر است و به بقيه چدن ها نمي توان اعتماد کرد . چدن باعث آزاد شدن يون آهن در غذا مي شود.آهن در غذا باعث تقويت مثانه و اعضاي تناسلي مي شود ورفع کم خوني هم مي شود. اگر ظرف طلا موجود باشدمقوي قلب ، دافع وحشت و ضعف را نيز ازبين مي برد . در قديم مي ترسيد و وحشت مي کرد تکه اي طلا را داخل آب مي انداختند و به او مي دادند و باعث رفع ترس مي شد. چون به يون طلا خيلي بدن ما احتياج ندارد شرعا نيز ظرف طلايي حرام شده است ولي بايد به فکر آن مقدارکم که خيلي هم براي بدن ضروري است باشيم. سماوري هم هست که از برنج و مقذاري کم طلا درست شده که به آن سماور مسوار مي گويند و در روسيه توليد مي شود .
     فايل هايي که روي غذاي آماده رستوران ها مي گذارند اشکال ندارد ولي نبايد غذا را با آن داخل فرگذاشت .
     در مورد مايکروفر چون از مرکز به بيرون غذا را گرم مي کند باعث سرطان زايي شدن غذا مي شود . 
     بهترين ظروف براي خوردن غذا به ترتيب اولويت : 1- چدني  2- چيني 3- آبگينه يا شيشه اي 4- لعابدار چيني نما (سفال است درست مثل چيني) 5- سنگي 6- برنجي 7- طلايي 8- نقره .
     بهترين ظروف براي درست کردن غذا به ترتيب اولويت : 1- چدن 2- مس قلع اندود 3- برنجي 4- سنگي    
     موقع درست کرد غذا حتما در آن را برداريد چون مواد سمي غذا همراه بخار از آن خارج مي شود و اگر درب غذا بگذاريم اين مواد سمي مجددا داخل غذا برمي گردد. بعد از خاموش کردن زير غذا سريعاً درب آن را بگذاريد خيلي خواص غذا خوب مي شود و اينجا برعکس مواد مغزي غذا از بين نمي رود و اين خود روشي خواص براي ساختن بعضي داروهاي گياهي است.    
     اگر در ظرف آلومينيوم غذا بخوريم آلومينيوم اجازه نمي دهد آهن به مغز استخوان برود و خون ساخته شود و باعث کم خوني مي شود . بعد از خوردن غذا در اين ظرفها و يا خوردن شربت آلومينيوم ام جي باعث کندي عقل و شعور    مي شود و به کليه ها هم صدمه مي زند . اين آلومينيوم هم باعث رسوخ در کليه ها مي شود . اين توطئه ي انگليسي ها بود که ظروف آلومينيوم را جانشين ظروف مسي کردند. روي يا زينک نيز غذاي فرماندهي مغز است اگر نباشد در کار مغز اختلال به وجود مي آيد .
     براي درست کردن برنج بهتر است وقتي دم مي کشد از دم کش که نوعي پارچه است و روي برنج مي گذارند استفاده کرد چون مواد سمي داخل برنج که با بخار خارج مي شود جذب پارچه مي شود

  ميوه هاي فرنگي مثل نخود فرنگي ، توت فرنگي ، گوجه فرنگي ، هويج فرنگي و غيره همه براي انسان ضرر دارد . هويجي که در قديم بود و براي چشم مفيد است زردک مي گفتند و براي يبوست هم داروي خيلي خوبي بود . ولي ميوه هاي فرنگي مثل توت فرنگي اگر کسي بخورد احتمال دارد به يک بيماري مبتلا شود . آلرژي و حساسيت به وسيله توت فرنگي به انسان منتقل مي شود .
     در آمريکاي لاتين يک ميوه است به نام ميوه لعنتي که همين گوجه فرنگي ماست . وقتي بچه ها آن را مي خوردند به دکتر نرسيده مي مردند . بعد ها انگليسي ها سم آن را ژنتيکي ضعيف کردند تا وقتي مي خوريم نميريم . گوجه فرنگي ضد ويتامين C است و ويتامين C را نابود مي کند . تا پنجاه سال قبل سر سفره اصلاً برنج نبود و تمام غذاها حتي خورشت را با نان مي خورديم . در ضمن رب کارخانه ها را کمتر بخوريم چون در آن مواد نگه دارنده مي ريزند . دستگاههاي کارخانه ها معمولا تنظيم نيست و مواد نگه دارنده را خيلي بيشتر از به اصطلاح استاندارد مي ريزند . رب داراي ماده استات سديم که يک ماده سمي است . رب را حداقل 24در ظرف آلومينيوم مي جوشانند بعد که رب حاضر شد مي بينيم که ظرف کاملا تميز شده است و رب نيز کاملا سياه شده است . آلومينيوم باعث از کار افتادن مغز شده و آلزايمر بوجود مي آورد و باعث کندي ذهن و شعور مي شود . اين همه مي گويند رب ويتامين C دارد بعد از اين همه جوشيدن ديگر ويتامين C در رب باقي نمي ماند !

     درمان آلرژي حجامت خاصي است . تيغي که مي زنند سطحي تر است . بعضي موارد فقط خراش مي دهيم . لازم نيست خون بيايد . سپس چيزي که به آن حساسيت داريم به محل حجامت مي زنيم . مثلا اگر به خربزه حساسيت داريم بايد آب خربزه را به محل حجامت بزنيم و مي بينيم که حساسيت بر طرف مي شود

پيامبر(ص) فرمودند : گوشت گاو (طبع پاييزي ) بيماري ، شيرش دارو و شهم آن شفا است . به چربي داخل شکم گاو شهم(خوش گوشت ) مي گويند.
     روغن به دو دسته تقسيم مي شود : 1- روغن گرم  -2- روغن سرد . خطرناک ترين روغن روغني است که طبيعت پاييزي دارد و همه روغن هاي موجود در بازار اين گونه اند و از گوشت گاو هم که طبيعت پاييزي دارد بدتر است.
     روغن گرم را فقط براي انسان استفاده مي کنند چه براي ماليدن و چه براي خوردن . روغن سرد را فقط براي کارهاي صنعتي استفاده مي کنند ، مثل روغن آفتابگردان ، تخمه پنبه ، ذرت ،روغن کلذا روغن نباتي ( طبع پاييزي ) و روغن مايع موجود در بازار. کلذا که جديدا وارد ايران شده است اسم سنتي آن منداب است و در کشور کانادا آن را Canada oil  مي گويند که نوعي روغن ماشين است و در طب سنتي تاکيد شده است که هيچ جانداري نبايد به آن نزديک شود اگر هم کاشته مي شود به آن محيط نبايد کسي نزديک شود . گزارش شده که زنبورهاي عسل که از اين گياه در شهر ساري استفاده کردند وحشي شدند و زنبورداران براي اين موضوع خسارت سنگين دادند . در قديم هم مي گفتند اگر گاو اشتباهاً از گياه کلذا استفاده کرد چنان وحشي مي شود که بايد آن را با گلوله کشت و نمي توان با چاقو به آن نزديک شد.
     بهترين روغن گرم روغن کنجد (با طبع بهاري )و روغن زيتون ( با طبع تابستاني ) ، روغن دنبه(با طبع بهاري ) و روغن محلي(با طبع بهاري ) است . از چربي آنها هم نترسيد زيرا روغن گرم به هيچ وجه در بدن منجمد نمي شود چون چربي گرم در سرما سفت مي شود و چربي سرد در گرما سفت مي شود . بدن انسان گرم است وقتي چربي سرد در آن مي ريزيم در بدن سفت مي شود . وقتي مي گويند کبد چرب داريم به اين دليل است که دماي کبد 40  درجه سانتيگراد است و بهترين دما براي سفت شدن چربي سرد در آن است و کبد و قلب از بين مي رود و اگر روي اجاق گاز ريخته شود آنقدر سفت مي شود که بايد روي گاز را با سيم پاک کرد در دمي 60  درجه سانتي گراد هم دود مي کند و فقط يک بار مي شود از آن استفاده کرد ولي روغن گرم را اگر روي گاز بريزيم دو سال ديگر آن را پاک کنيم با يک دستمال به راحتي پاک مي شود ، بر اثر حرارت دود نمي کند و صد بارهم مي شود از آن استفاده کرد .
     اگر يک عدد ميخ را در روغن سرد بيندازيد بعد از چهار ماه زنگ مي زند ولي در روغن گرم بيندازيم به هيچ وجه زنگ نمي زند. کره طبيعي طبع بهاري دارد . کره فقط از ماست تهيه مي شود و کره گياهي وجود ندارد و کره گياهي را از فاضلاب درست مي کنند.
     براي جبران کلسيم و رشد کودکان روغن قلمه نوعي معجزه به حساب مي آيد.
     تخم مرغ محلي را اگرنيمرو درست کنيم و بخوريم هضم آن بسيار سنگين است ولي اگر آب پز کنيم و با روغن زيتون مخلوط کرده و خورده شود هضم آن خيلي راحت و همه از کودک بزرگ مي توانند از آن بخورند.
     لسيتن باعث مي شود چربي خوب (HDL ) درخون بالا و چربي بد ( LDL ) درخون پايين بيايد که لسيتن در روغن کنجد خيلي زياد است . لسيتن يک ماده حياتي است که کبد خود به مقدار کم مي تواند بسازد . لسيتن در بدن ماده اي به نام استيک کوئستين آ مي سازد که سيستم اعصاب و مغز مديون اين ماده حياتي مي باشد. و کساني که آلزايمر دارند بررسي شده ديده اند که اين ماده در بدن آنها يافت نمي شود. در تخم کدو ، نمک طعام ( نمک دريا ) ، سبوس گندم . درکنجد ماده حيات بخش منيزيم نيز وجود داردکه روغن کنجد مانع رشد سرطان پوست و سرطان روده بزرگ است . در درمان سينوزيت و چروک صورت خيلي موثر است.
     چند نوع روغن کنجد در بازار يافت مي شود ؛ نوعي که به آن روغن ارده مي گويند از همه بهتر است و روغني که از کنجد به صورت سرد مي گيرند و کنجد راگرم نمي کنند با فشار گرفته مي شود هم خوب است . روغن کارخانه اي که در بازار يافت مي شود مورد تاييد نيست و مضر هم مي باشد .
 

 در جهان هر کس غذاي خود را مي خورد مثلاً گربه علف نمي خورد ولي انسان همه چيز مي خورد . سلول هاي بدن نيز آن چيزي را که خداوند مقدر برايشان کرده مي خورند . ولي ما نوشابه ، پيتزا ، شيريني خامه اي ، همه چيز     مي خوريم . هر مويرگ تا سلول حدود 25الي50 ميکرو متر فاصله دارد . وقتي سلول مي بيند غذاي شما به درد او   نمي خورد ماده اي ترشح مي کندوخود را با اين ماده احاطه مي کند که اين ماده هيستامين نام دارد . وقتي آنتي هيستامين مي خوريم ديگرسلول نميتواندهيستامين ترشح کندوفلج ميشود.بهتراست غذاهاييکه هيستامين توليدمي کنند نخوريم(يعني همان غذاهاي ممنوعه)(بابونه،ختمي،گل هميشه بهار،ريش بزيا ارمک ،چاي کوهي، مرزنجوش ، رازک مفيد براي آلرژي

  حضرت جبرئيل در سوره اسراء آيه اول تفسير الميزان جلد 25 در تفسير چهل جلدي تاکيد شده که پيامبر حجامت کند و همه فرشتگان به پيامبر مي گويند : اي رسول خدا حجامت کن و همه امتت را نيز به حجامت دعوت کن . حجامت با خون دادن در انتقال خون فرق دارد .  هيچ کس را پيدا نمي کنيد که در سن جواني سکته کرده باشد و در پشت او اثري از حجامت باشد . هيچ کس هم نمي توان پيدا کرد که 70 يا 80 سال عمر کرده باشد ولي حجامت نکرده باشد. البته بايد چهل سال اول عمر خود را غذاي سالم خورده باشد و اگر حجامت کنيم و غذاي ناسالم هم بخوريم هيچ فرقي نمي کند.
     حجامت با خون دادن در انتقال خون فرق دارد و دو مقوله کاملاً متفاوت هستند. اگر امروز از دو رگ خون مي گيرند در زمان پيامبر از 60 رگ خون مي گرفتند که 48 تا وريد و 12 تا شريان بوده است و از اين رگ ها فصد مي کردند.
     بچه ها وقتي سرخک ، سرخچه ، آبله مرغان ، اريون مي گيرند و بعضي ها مي ميرند اگر آنها را موقع عصر که      مي شود و آفتاب غروب مي کند حجامت کنيد فردا صبح که از خواب بيدار مي شود ديگر خبري از اين بيماريها نيست . حال اگر همان بچه ها را به انتقال خون ببريد و حدود 50  سي سي از آن خون بگيريد بعد از آن حالش بد مي شود و امکان دارد که بميرد . پس چطور است که پزشکان مي گويند که به جاي حجامت خون بدهد اين کار قديمي ها است که امکانات نداشته اند.
     اگر کسي قند خون دارد وقند او مثلا400  است اگرحجامت کندو بعد از آن آزمايش دهد قند او سريعا 250 تا کم مي شود.
     براي حجامت بچه هاي زير چهار ماه که زردي يا يرقان دارند يگ رگ پشت گوش است تيغ مي زنيم و چند قطره خون مي آيد و زردي آنها برطرف مي شود  به اين حجامت ، حجامت بلا شرط مي گويند و اگر احيانا خوب نشد بايد حجامت خيلي ساده اي انجام دهند. البته روي هر مريض انجام داده ايم در همان مرحله اول خوب شد .
     حجامت زير 16 سال تقريبا هر شش ماه يکبار يا سالي يک بار باعث بلند شدن قد ، اصلاح نژاد و از بين رفتن کل آلرژي مي شود. تقريبا حدود 10 سانتي متر قدش بلندتر مي شود

     امام رضا ( ع) مي فرمايد: آب را بجوشانيد زيرا وقتي آب مي جوشد از سنگين به سبک تبديل مي شود و باعث طول عمر مي شود. در جاي ديگر مي فرمايد : در بين غذا آب نخوريد زيرا معده را آزرده مي کند ، بلغم را زياد مي کند ( آب طبع سرد دارد وقتي در بين غذا آب بخوريم معده را سرد کرده و باعث سوء هاضمه مي شود ، بوي بد دهان زياد       مي شود) ضعف معده را زياد مي کند و شکم بزرگ مي شود.
     حضرت علي (ع) مي فرمايد: اگر در روز ايستاده آب بخوريد مايه تندرستي و قدرت بيشتر است ولي اگر در شب ايستاده آب بخوريد دچار درد هاي بي درمان مي شويد.
     آب طبعش سرد و تر است. وقتي آب غذا کم شداز آب جوشيده در آن استفاده کنيم نه آب سرد زيرا آب نجوشيده غذا را خراب مي کند. آب شب مانده را نيز نبايد خورد. آب نجوشيده سالم چشمه را مي توان خورد به شرطي که همراه غذا نباشد . آب نجوشيده باعث سوء هاضمه مي شود . همراه غذا نبايد آب خورد اگر هم مجبور شديم به مقدار کم آن هم جوشيدي باشد و آن هم نه بايد سرد باشد نه زياد گرم .  
     يکي از دلايلي که نبايد همراه غذا آب خورد اين است که مانند کامپيوتر که اسکن مي کند وقتي لقمه در دهان       مي گذاريم مغز آن را شناسايي مي کند تا آنزيم هايي که لازم است داخل معده بريزد و غذا را هضم کند و با آن مخلوط کند. وقتي يک ليوان آب مي خوريم مغز ديگر نمي داند که چه انزيمي روي غذا بريزد و بايد از اول غذا را شناسايي کند که چه موادي در آن است. يکي از دلايلي که مي گويند مستحب است که دو يا چند نوع غذا نخوريم يا يک نوع ميوه بخوريم نيز همين است.
     آب سبک يا جوشيده باعث زيبايي پوست مخصوصا پوست صورت مي شود. آب جوشيده يک نوع دارو است و اگر آب را هفت بار داخل ظرف برنجي بجوشانيم و سرد کنيد تعدادي از بيماري ها را ريشه کن مي کند. آب جوشيده طبق روايات غذا را در معده به حرکت در مي آورد ، خشم را فرو مي نشاند، عقل را مي افزايد ، صفرا را از بين مي برد . وقتي آب را مي جوشانيم پيوند هايي در آب است که از هم گسسته مي شود و آب سنگين به سبک تبديل مي شود و در روده به راحتي دفع مي شود .
     مي گويند آب را نجوشانيد و بخوريد چون مواد معدني آن از بين مي رود . ما اصلا از آب مواد معدني  نمي خواهيم چون مواد مواد معدني داخل آب اصلا براي ما ضرر دارد و فقط نمک آن را مي خواهيم و به فرض که نمک آن از بين برود ما که از آب نمک نمي خواهيم. آب جوشيده سبک است و از چاقي جلوگيري مي کند و وقتي داخل بافت هاي بدن مي شود دوباره بيرون مي آيد در حالي که آب سنگين داخل بافت مي شود ولي بيرون نمي آيد.
     آبي که به آن کلر و فلوئورايد زده شده است نخوريد زيرا اين دو ماده سمي و خطرناک هستند . به جاي آن آب قنات و رودخانه و چاه را جوشانده و بخوريد . آب چشمه بهتر است با فشار فراوان بيرون بيايد تا ديرتر آلوده شود و چشمه از منطقه سنگلاخي بگذرد بهتر است زيرا هم آب تصفيه مي شود و هم مواد و کاني هاي مختلف در آن حل مي شود و بهتر است از شرق به غرب عبور کند زيرا آفتاب آب را استرليزه مي کند . آب از کنار گياهان عبور نکند بهتر است زيرا احتمال آلودگي آن مي رود. در مسافرت مقداري از آب محل سکونت با خود ببريد و با آب محل مسافرت مخلوط کنيد و بخوريد تا مريض نشويد . البته مي توان از آب جوشيده سرد شده را در هر جايي که مسافرت کنيم بخوريم و مشکلي پيش نمي آيد.
     آب باران با آب زمين فرق دارد . در موقع باريدن با ازت هوا حل مي شود و چون آلودگي ندارد بهترين چيز براي رشد حبوبات است .
     بايد نيم ساعت قبل از غذا و حداقل دو ساعت بعد غذا آب خورد و بين غذا آب نخوريد . آب جوشيده تب بر و نيرو بخش است. متاسفانه لوله کشي داخل خانه ها فلزي است و باعث  مي شود زنگ لوله ها داخل آب مي شود و آن را آلوده مي شود . در ماه مبارک رمضان براي افطاربايد حتما با يک نوشيدني گرم يا شير و يا آب گرم استفاده کرد به همين دليل مرگ و مير کم مي شود . صبح ها هم بهتراست چون معده مدت زيادي خالي بوده به همين صورت باشد . در موقع حرکات سخت مثل ورزش اصلا آب نخوريد . مو قع جماع و حمام هم آب نخوريد . با ميوه به خصوص خربزه هم آب نخوريد که باعث بيماريهاي فراوان مي شود

   جگر طبع بهاري دارد . قلب طبع تابستاني دارد . استخوان طبع زمستاني است . مغز طبع سرد و تر دارد . طبع کبد گرم و تر است .
مزه دهان و طبع ها
     اگر سودا يا پاييزي زياد شود صبح که از خواب بيدار مي شويد زبان مزه تلخ مي دهد . 
     اگر خون يا بهاري زياد شود صبح که ازخواب بيدارمي شويدزبان مزه شيرين مي دهد .  
     اگر بلغم يا زمستاني زياد شود صبح که از خواب بيدار مي شويد زبان مزه ترش مي دهد . 
     اگر صفرا يا تابستاني زياد شود صبح که از خواب بيدار مي شويد زبان مزه شور مي دهد . 
يک مثال
     بنزين و هوا در ماشين ميزان نباشد مشکل بوجود مي آيد ؛ مثل طبع ها در بدن .
     اگر هوا زياد و بنزين کم باشد صدايي شبيه انفجار از اگزوز خارج مي شود .
     اگر بنزين زياد شود ماشين خاموش مي شود و با اصطلاح خفه مي کند.

     زعفران يک مثقال ، سورنجان (50 گرم) ، خورنجان(50 گرم)  ، زنجبيل(50 گرم)  ، دارچين(50 گرم)  ، هل (5 مثقال) . روزي دو قاشق چاي خوري بعد از غذا بخورند . ديگر احتياج به کرتون خوردن نيست

  بادام (100 گرم) ، گردو(100 گرم)  ، فندق(100 گرم)  ، پسته(100 گرم)  ، کنجد با پوست(100 گرم)  ، پونه کوهي (50 گرم) ، زنيان (50 گرم) ، زيره سياه(50 گرم)  ، زيره سبز(50 گرم)  ، رازيانه (25 گرم) ، سياه دانه(25 گرم) ، کشک (500 تا 700 گرم) ، جوز هندي(50 گرم)  ، زعفران يک مثقال . همه را آسياب کرده و خوب مخلوط مي کنيم

     چهار مغز100 گرم ، کنجد با پوست 100 گرم ، بادام هندي 100 گرم ، آرد جوانه گندم 200 گرم ، عسل 250 گرم ، رطب بدون هسته 800 گرم ، زعفران يک مثقال ، پودر نارگيل 100 گرم ، دارچين 50 گرم ، هل 5 مثقال ، زنجبيل 2 مثقال .
     همه را آسياب مي کنيد و با خرما و عسل خوب مخلوط مي کنيد و هم مي آيد و به صورت حلوا در مي آيد و سپس چند قاشق روغن زيتون طبيعي توي آن مي ريزيد . داخل ديس پهن کرده و پودر پسته و نارگيل را اضافه مي کنيد . سپس برش مي دهيد و بعد از اينکه يک ساعت داخل يخچال ماند و سفت شد در سيني مي چينيد و روي آن نايلون سيليفون مي کشيد. در يخچال يک هفته مي توان استفاده کرد

     غذاهاي سرخ کرده ، شيرين ، چرب ، پرخوري ، ادويه جات تند ، انواع شور مثل خيار شور ، گوشت زياد ، کره و خامه ، غذاهاي نشاسته اي ، آب يخ ، مايعات همراه غذا ، تخم مرغ زياد ، سس و رب ، غذاهاي ساندويجي، بادمجان ، ماست

     خوردن روزي شش ليوان به روش گفته شده - خوردن بزرهاي ملين ناشتا مثل بارهنگ ، خاک شير ، تخم ريحان ، قدومه شيرازي ، بالنگو ، اسفرزه – استفاده از ترشي جات طبيعي مثل شاتوت ، زرشک ، ليموترش ، آب نارنج ، مرکبات ، سوپ جو ، نان جو ، روغن زيتون ، جوانه ها ، خوردن سبزي جات و ميوه جات